为什么同一梦境会反复出现

人天生会做梦。无论梦境是清晰逼真或模糊怪异，许多人在大梦初醒后总希望知道自己的梦到底意味着什么。美国一名30年来始终致力于研究梦的专家日前解释说，反复出现的梦境的确具有含义，能够反映出一个人的内心想法，就好比给人的潜意识拍了一张X光片易出现梦境是什么时期。 梦在转折时 美国加利福尼亚大学教授艾伦·西格尔从事梦境研究已近30年。她认为，如果一个人反复做同样的梦，那么这个梦可以用来解析或揭示此人内心深处的真实想法。 西格尔说：“梦境为我们的潜意识拍了一张X光片，能展示我们的内心情感和正面临的难题，尤其是当我们处在人生的困难阶段或重要转折期。” 西格尔举了一个案例进行分析。莉萨·奥本海姆经常做同样一个梦，她这样描述梦境：“我站在许多陶罐上。这些罐子悬浮在黑暗的空中，下面是一片汪洋大海，海里有可以吃人的虎鲸。我需要从一个罐子跳到另一个罐子上，避免自己掉进海里。” 奥本海姆发现，每当她准备搬家或即将迁离一座城市时，这个梦就会出现。她不清楚具体是什么原因导致自己总做同样一个梦，但她有自己的一套解释理论连续的梦境说明了什么。“这是我的潜意识在为即将发生的搬迁作准备，”她说：“对我而言，在我人生的这个转折点上，这个梦并不让我觉得可怕，反而令人鼓舞出现和梦境一样的情况。” 专家认为，奥本海姆的情况十分常见，同样的梦境经常会在人生遭遇重要转折时反复出现，例如搬家、结婚、离婚或亲人死亡。 压力指示器 西格尔相信，梦境还是人内心压力的指示器。“梦对人的生存至关重要。它们能让我们保持心智平衡……能帮我们化解一些日常生活中产生的心理冲突，”她说。 西格尔说，如果人们能理解自己的梦，梦境可以为人提供指导易出现梦境是什么时期。心理学家因此建议人们把梦记录在日记里，便于今后从中寻找线索，发现和解决自己在现实生活中可能面临的压力或心理问题。 美国哈佛大学医学院心理学副教授戴尔德丽·巴雷特说：“最好的两个方法是梦境中的情感，以及回忆自己在现实生活中什么时候的感受和梦里感受相似。” 巴雷特还建议人们尝试发现不同梦境之间的，因为如果不同梦境中的某些细节相似，则说明这个细节很可能就是在现实生活中困扰你的因素。 “你需要做的就是仔细检查这些梦，把一些细节起来，”巴雷特说：“然后想想，梦中的那个黑色身影看起来是否像我最近见过的什么人？” 专家“解梦” 西格尔和巴雷特这两位专家还对一些常见梦境的含义作出了解释一种梦境在梦中出现好多次。 西格尔说，如果梦见自己被卡住或动弹不得，这通常与现实生活中情感受阻有关梦境重复出现。“你很可能在生活中陷入困境，梦境用隐喻的方式将其反映出来”。 当人感觉自己在社交领域表现失败时，通常会梦见自己赤身裸体或穿着不当。 梦见掉牙表示做梦者可能有被人拒绝的经历，例如被解雇，与朋友或同事闹矛盾。西格尔说：“当你经历情感失落时，就有可能梦见掉牙。” 噩梦则通常意味着你在生活中有未解决矛盾或极其强烈的情感遭遇一种梦境在梦中出现好多次。 “梦里的情感表达越强烈，不管这种情感是喜悦还是愤怒，这个梦就越重要，”巴雷特说

反复出现的梦预示

人天生会做梦反复出现的梦境。无论梦境是清晰逼真或模糊怪异，许多人在大梦初醒后总希望知道自己的梦到底意味着什么出现和梦境一样的情况。美国一名30年来始终致力于研究梦的专家日前解释说，反复出现的梦境的确具有含义，能够反映出一个人的内心想法，就好比给人的潜意识拍了一张X光片。 梦在转折时 美国加利福尼亚大学教授艾伦·西格尔从事梦境研究已近30年。她认为，如果一个人反复做同样的梦，那么这个梦可以用来解析或揭示此人内心深处的真实想法。 西格尔说：“梦境为我们的潜意识拍了一张X光片，能展示我们的内心情感和正面临的难题，尤其是当我们处在人生的困难阶段或重要转折期。” 西格尔举了一个案例进行分析反复出现的梦境。莉萨·奥本海姆经常做同样一个梦，她这样描述梦境：“我站在许多陶罐上。这些罐子悬浮在黑暗的空中，下面是一片汪洋大海，海里有可以吃人的虎鲸。我需要从一个罐子跳到另一个罐子上，避免自己掉进海里。” 奥本海姆发现，每当她准备搬家或即将迁离一座城市时，这个梦就会出现。她不清楚具体是什么原因导致自己总做同样一个梦，但她有自己的一套解释理论。“这是我的潜意识在为即将发生的搬迁作准备，”她说：“对我而言，在我人生的这个转折点上，这个梦并不让我觉得可怕，反而令人鼓舞。” 专家认为，奥本海姆的情况十分常见，同样的梦境经常会在人生遭遇重要转折时反复出现，例如搬家、结婚、离婚或亲人死亡。 压力指示器 西格尔相信，梦境还是人内心压力的指示器一种梦境在梦中出现好多次。“梦对人的生存至关重要。它们能让我们保持心智平衡……能帮我们化解一些日常生活中产生的心理冲突，”她说。 西格尔说，如果人们能理解自己的梦，梦境可以为人提供指导同样的梦境反复出现。心理学家因此建议人们把梦记录在日记里，便于今后从中寻找线索，发现和解决自己在现实生活中可能面临的压力或心理问题。 美国哈佛大学医学院心理学副教授戴尔德丽·巴雷特说：“最好的两个方法是梦境中的情感，以及回忆自己在现实生活中什么时候的感受和梦里感受相似。” 巴雷特还建议人们尝试发现不同梦境之间的，因为如果不同梦境中的某些细节相似，则说明这个细节很可能就是在现实生活中困扰你的因素。 “你需要做的就是仔细检查这些梦，把一些细节起来，”巴雷特说：“然后想想，梦中的那个黑色身影看起来是否像我最近见过的什么人？” 专家“解梦” 西格尔和巴雷特这两位专家还对一些常见梦境的含义作出了解释。 西格尔说，如果梦见自己被卡住或动弹不得，这通常与现实生活中情感受阻有关梦境连续是怎么回事。“你很可能在生活中陷入困境，梦境用隐喻的方式将其反映出来”。 当人感觉自己在社交领域表现失败时，通常会梦见自己赤身裸体或穿着不当。 梦见掉牙表示做梦者可能有被人拒绝的经历，例如被解雇，与朋友或同事闹矛盾连续的梦境说明了什么。西格尔说：“当你经历情感失落时，就有可能梦见掉牙。” 噩梦则通常意味着你在生活中有未解决矛盾或极其强烈的情感遭遇。 “梦里的情感表达越强烈，不管这种情感是喜悦还是愤怒，这个梦就越重要，”巴雷特说

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