影响噩梦的因素有四个，睡眠环境因素和个人认知因素。1.负面情绪负面情绪指焦虑，每周做恶梦一次以上的人通常会感到沮丧，大专护理学生的睡眠质量和焦虑与抑郁情绪”失眠因素得分和焦虑SAS的总分与抑郁量表的SDS总分呈显着正相关，噩梦影响因素研究“
研几百科影响噩梦的因素有四个，睡眠环境因素和个人认知因素。1.负面情绪负面情绪指焦虑，每周做恶梦一次以上的人通常会感到沮丧，大专护理学生的睡眠质量和焦虑与抑郁情绪”失眠因素得分和焦虑SAS的总分与抑郁量表的SDS总分呈显着正相关，噩梦影响因素研究“
影响噩梦的因素有四个，即心理因素，生理因素，睡眠环境因素和个人认知因素。心理因素主要如下：1.负面情绪负面情绪指焦虑，沮丧，恐惧，担心，紧张等。国外的研究证明，每周做恶梦一次以上的人通常会感到沮丧，焦虑，敏感，自尊心强，渴望成功，并且都带有负面的情感因素。华南师范大学心理学系于2009年进行的一项题...