做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。是保证机体正常活力的重要因素之一科学工做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等，正常的梦境活动，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。
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