正月初一晚上几点睡觉合适女生

初一的学生几点睡觉最合适(更具科学回答)

23：00～24：00 夜眠期 经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！望采纳

初一学生正常几点睡觉

我初一的时候大概10点半，要养成习惯，每天睡觉的时间差不多

初一学生,晚上都几点睡的?

不会的，一般来说十一点之前睡觉是最好的，越往后越不好 睡之前应该注意几点：1、坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动：喝药茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听一会音乐。2、晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味。

初一中学生几点睡觉最合适?

初一中学生，在兼顾学习的基础上，还是要保证睡眠时间 关于睡觉，你不知道的知识点，请详细看视频讲解

初一学生上学期间每晚几点睡觉,几点起床较好?

大概在6：30至7：00起床。放假后，依旧不能偷懒，肯定不能再2、3点钟睡觉，到了中午再起，这样对身体和睡眠时间很不利，假期中可以稍微晚一点睡觉，最好在9：00至10：00睡觉，早晨7：00至8：00起床。望采纳。

我是初一学生,每天早上6.50到校,问我从晚上几点睡觉,早上几点起床,才合 。

作为学生应该要有足够睡眠。我觉得你晚上10:00之前就应该上床睡觉。第二天才有好精神。你觉得呢？

初一学生应该几点睡觉?

1因为是初一、作业还比较少、在学校尽量写、写不完在家快点写完、要留出时间放松、身体很重要、如果9点能睡觉、就9点、很好的时间、起床后、最好跑跑步、这样吃得多、上午有很好的经精力、不至于饿、还有一点、最好睡觉时。

初一学生晚上最好几点睡

早睡，一般是指在10点左右休息，但中学生应在十点以前就睡，因为脑力劳动容易疲惫，如果再不注意营养，就会出问题。虽然你暂时感觉不出来，但时间一长你会出现很多问题，如反映速度慢，严重的可能神经衰弱。

初一的学生应该晚上几点睡觉和早上几点起床?

我是6：00起的，每天熬夜~~呜呜呜~~~（熬夜不干正经事情{偷笑ing~~~}）

初一学生应几点睡觉几点起床?

这是很正常的，初一学生可能还有点不习惯新的作息时间，我认为只要保持8小时睡眠就行了。你说下午三四节课犯困，你可以自己用些办法强制自己不要睡，习惯了就好。也可以转移注意力，就不会犯困了望采纳 。